회전근개 파열 비수술 치료법 – 통증 완화와 재활 운동까지 한눈에
어깨를 움직일 때마다 날카롭게 찌르는 듯한 통증, 밤잠을 설치게 만드는 묵직한 불편함. 단순 근육통이라 생각했던 어깨 통증이 회전근개 파열로 진단되었을 때, 가장 먼저 드는 생각은 “수술해야 하나요?”일 겁니다. 하지만 모든 회전근개 파열이 수술을 필요로 하진 않습니다. 적절한 초기 관리와 재활 운동만으로도 기능을 회복할 수 있는 사례가 많습니다. 이 글에서는 수술 없이도 가능한 회전근개 파열 치료법과…