고혈압, 증상 없다고 방심하지 마세요 – 50대 이후 반드시 관리해야 하는 이유

고혈압, 증상 없다고 방심하지 마세요 – 50대 이후 반드시 관리해야 하는 이유

고혈압, 정말 증상이 없을까요?많은 사람들이 “혈압이 좀 높지만 괜찮겠지”라고 생각합니다. 특히 증상이 없을수록 더 방심하기 쉽죠. 하지만 고혈압은 ‘조용한 살인자’로 불리며, 심장질환·뇌졸중·신장질환의 주요 원인이 됩니다.특히 50대 이후에는 혈관 탄력이 줄고 합병증 위험이 급격히 증가하기 때문에, 지금부터라도 혈압 관리가 반드시 필요합니다. 고혈압, 증상 없다고 방심하지 마세요 혈압이 높아도 대부분 증상이 없습니다. 가끔 어지럽거나 머리가 띵한 느낌…

고혈압 진단 기준 해석과 혈압 관리법 – 수축기, 이완기 수치 바로 읽기

고혈압 진단 기준 해석과 혈압 관리법 – 수축기, 이완기 수치 바로 읽기

고혈압 진단 기준 해석, 막상 결과지를 받아도“정확히 어디부터 고혈압인지”, “어떤 수치가 위험한 건지”헷갈리는 경우가 많습니다. 수축기와 이완기 수치를 구간별로 정확히 이해하고,생활 속에서 어떻게 관리할지 아는 것만으로도심혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 고혈압 진단 기준 해석이 중요한 이유 혈압은 우리 몸의 ‘혈관 나이’를 보여주는 지표입니다. 그저 높은 수치만 문제가 아니라, 수축기와 이완기의 균형, 변화 폭,…