일반 토마토 vs 방울토마토 – 더 건강한 선택은?
일반 토마토 vs 방울토마토, 비슷해 보이지만 크기와 식감은 다르죠.그렇다면 영양소도 다를까요? 요즘엔 간식처럼 먹기 좋은 방울토마토가 인기를 끌고 있지만,일반 토마토와 비교했을 때 어떤 점에서 더 건강한 선택인지궁금해하는 분들도 많습니다. 이번 글에서는비타민과 미네랄 함량, 항산화 성분, 리코펜, 먹는 방법까지일반 토마토 vs 방울토마토를 과학적으로 비교해 알려드릴게요. 영양소 밀도: 방울토마토가 더 농축돼 있어요 일반 토마토와 방울토마토는 기본 품종은…