전립선암 예방을 위한 생활습관 – 식단과 운동의 힘
전립선암은 국내 중년 남성에게서 점차 발병률이 높아지고 있는 암 중 하나입니다. 다행히도 전립선암은 진행 속도가 비교적 느리고, 조기 발견과 예방 중심의 생활습관 관리만으로도 리스크를 크게 낮출 수 있습니다. 오늘은 전립선암 예방을 위한 생활 습관을 중심으로 실천 가능한 핵심 전략을 안내드립니다. 전립선암 예방을 위한 생활습관은 ‘식단’과 ‘운동’에서 시작됩니다 전립선암의 주요 위험 요인은 고지방 식습관, 운동 부족,…