에너지충전음식

날씨는 따뜻한데, 몸은 왜 이리 처지는 걸까요? 봄이 오면 기분도 상쾌해질 줄 알았는데, 오히려 몸이 무겁고 집중도 잘 안 되시나요?그렇다면 ‘춘곤증’, 즉 봄철 피로 증후군일 수 있습니다. 이럴 땐 먼저 식단을 점검해보는 게 좋습니다.오늘은 과학적으로 피로 회복에 도움 되는 음식 5가지를 소개합니다. 누구나 쉽게 먹을 수 있는 식품들이니, 꼭 참고해보세요! 봄철 피로감을 줄이는 음식 5가지…