심장 재활 운동

협심증 관리법을 제대로 실천하면 증상 완화 뿐 아니라 재발 방지에도 큰 도움이 됩니다. 협심증은 심장혈관이 좁아져서 혈류가 부족해지는 질환으로, 가슴 통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 협심증 관리법을 통해 증상을 줄이고 재발을 방지하는 식습관, 운동, 약물치료, 생활 습관까지 단계별로 알려드립니다. 협심증이란? – 혈류가 부족해져 가슴 통증이 생기는 병 협심증은 심장 근육으로 가는…

갑자기 숨이 차고 다리가 붓는다면, 단순한 피로일까요? 이 증상은 심장이 보내는 도움 요청일 수 있습니다. ‘만성 울혈성 심부전’은 심장의 기능이 저하되어 혈액 순환에 문제가 생기고, 몸 곳곳에 울혈(정체)이 발생하는 질환입니다. 하지만 조기 진단과 일상 속 관리만으로도 충분히 진행을 막고 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 울혈성 심부전이란? – 심장이 보내는 경고 신호 심장은 전신에 혈액을 보내는…