고혈당 초기 증상과 식습관 – 당뇨 전단계일 때 꼭 알아야 할 징후들
고혈당은 어느 날 갑자기 찾아오는 게 아닙니다.당뇨병 진단 전부터 이미 신체는 이상 신호를 보내고 있죠.특히 피로감, 잦은 갈증, 체중 변화는 무심코 넘기기 쉬운 고혈당 초기 증상입니다. 이번 글에서는당뇨병으로 이어지기 전 반드시 알아야 할 고혈당 징후들과혈당을 낮추는 식습관 실천법까지하나하나 짚어드릴게요. 고혈당 초기 증상과 식습관, 지금 체크해야 할 이유 고혈당은 단순한 피로가 아니라 당뇨의 전조일 수 있습니다.이…
