노인 위장 건강 관리법 – 소화불량과 식욕 저하를 줄이는 식습관 팁
나이가 들수록 먹는 즐거움보다 “먹고 나면 속이 더부룩해요”라는 말이 더 자주 나옵니다. 소화가 잘 안 되고, 자주 트림이 나고, 입맛도 없고…단순한 입맛 문제로 여겨지기 쉽지만, 노인 위장 건강은 나이와 함께 변화하기 때문에 이 시기엔 소화기관에 맞는 식습관과 보조 관리가 꼭 필요합니다. 노인 위장 건강 관리법 – 위를 편하게 하는 생활의 기본 나이가 들면 위산과 소화 효소가…