글루코사민 vs 콘드로이친 – 관절 보조제 성분 비교
관절이 뻐근하고 계단이 무서워지기 시작할 때,누구나 한 번쯤 들어본 성분이 바로 글루코사민과 콘드로이친이죠.그런데 두 가지가 정확히 어떻게 다른지, 어떤 증상에 더 효과적인지헷갈리는 분들이 많아요. 이번 포스팅에서는 이 두 가지 관절 영양소를쉽고 깊이 있게,그리고 선택 기준까지 알려드릴게요. 각 성분의 핵심 작용 ✔️ 글루코사민 (Glucosamine) 연골 생성 원료 역할 관절 내 윤활액 생성 촉진, 마찰 감소 퇴행성…
