고함량 오메가3 종류

고함량 오메가3는 혈관 건강과 염증 완화, 뇌 기능 개선을 기대할 수 있는 대표적인 건강 보조제입니다. 하지만 효과만큼이나 반드시 주의해야 할 복용 기준과 부작용도 존재합니다. 오늘은 고함량 오메가3를 섭취할 때 꼭 알아야 할 핵심 정보들을 최신 연구와 함께 정리해드립니다. 고함량 오메가3 부작용과 복용 시 주의 사항 고함량 오메가3는 체내에 긍정적인 변화를 주지만, 동시에 주의가 필요한 상황이…