고관절 통증 자가진단 체크리스트 – 병원 가기 전 꼭 확인하세요
“엉덩이 쪽이 자꾸 아픈데… 병원에 가야 할까?”이런 고민, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.고관절 통증은 단순한 근육통일 수도 있지만, 고관절 충돌 증후군(FAI) 같은 질환의 신호일 수도 있습니다. 병원에 가기 전, 내 상태를 먼저 점검할 수 있다면 어떨까요?이 글에서는 집에서 간단히 체크해볼 수 있는 자가진단 항목과 통증 완화 관리 팁을 정리해드립니다. 고관절 통증 자가진단 체크리스트 – 병원 가기…