갱년기 증상

“예전보다 잠이 얕고, 감정 기복이 심해졌어요.”이런 변화가 반복되다 보면, 스스로도 ‘내가 왜 이러지?’라는 생각이 들기 시작하죠.그럴 땐 혹시 갱년기 증상이 시작된 건 아닌지 돌아볼 필요가 있습니다. 갱년기는 단순한 생리 변화가 아니라, 몸 전체가 새로운 균형을 찾아가는 과정입니다.이 글에서는 갱년기 증상이 언제, 어떻게 시작되는지 그리고 어떤 신호로 나타나는지를 정리해 드립니다. 갱년기 증상은 조용히 시작됩니다 처음엔 피곤해서…

 이런 증상, 혹시 겪어보셨나요? 갑자기 얼굴이 확 달아오르고, 땀이 줄줄 흐르는데 이유를 모르겠을 때 있으시죠?특히 주변 온도는 평범한데 혼자만 열감이 느껴진다거나, 밤에 자다가 식은땀 때문에 깬 적이 있다면 —단순한 더위가 아닐 수도 있어요. 이번 글에서는 안면 홍조와 식은땀 증상이 나타나는 원인과, 우리가 주의 깊게 살펴야 할 신호들에 대해 정리해볼게요. 갑자기 얼굴이 뜨거워지고 땀이 나요… 왜…