이런 증상, 혹시 겪어보셨나요? 갑자기 얼굴이 확 달아오르고, 땀이 줄줄 흐르는데 이유를 모르겠을 때 있으시죠?특히 주변 온도는 평범한데 혼자만 열감이 느껴진다거나, 밤에 자다가 식은땀 때문에 깬 적이 있다면 —단순한 더위가 아닐 수도 있어요. 이번 글에서는 안면 홍조와 식은땀 증상이 나타나는 원인과, 우리가 주의 깊게 살펴야 할 신호들에 대해 정리해볼게요. 갑자기 얼굴이 뜨거워지고 땀이 나요… 왜…
Epson SureColor 추천 가이드! 하나의 프린터로 모든 걸 해결할 수 있다면 좋겠지만, 현실은 그렇지 않죠.사진 출력용, 건축 도면용, 그래픽 디자인용은 요구하는 해상도, 출력 폭, 색상 정확도가 전혀 다릅니다. 오늘은 Epson SureColor 시리즈 중 분야별 최적 모델을 콕 집어 소개해드릴게요! Epson SureColor 시리즈란? Epson SureColor는 전문가용 잉크젯 프린터 라인업으로, 분야에 따라 아래와 같이 나뉘어요: P 시리즈:…
Epson SureColor T3170과 T5470은 모두 건축 도면, 설계 CAD, 포스터 제작 등 정밀한 대형 출력이 필요한 분야에서 널리 사용되는 모델입니다. 겉보기에는 비슷한 라인업처럼 보이지만, 실제로는 출력 폭, 속도, 유지비용 구조가 크게 다릅니다. 이 글에서는 두 모델의 주요 사양, 사용 환경, 유지비 차이를 정리하여 “내게 맞는 모델이 무엇인지”를 명확하게 판단할 수 있도록 안내합니다. Epson SureColor T3170…
“당 수치만 높을 뿐인데, 몸이 이렇게까지 안 좋아질 수 있나요?” 많은 분들이 당뇨병을 가볍게 여기지만, 진짜 무서운 건 합병증입니다.눈이 침침해지고, 발끝 감각이 둔해지고, 콩팥이 망가지는 일들…모두 조용히, 그리고 천천히 찾아오는 당뇨병의 경고예요. 하지만 다행히도, 이 합병증들은 미리 알고 관리하면 충분히 막거나 늦출 수 있어요.지금부터 꼭 알아야 할 당뇨병 합병증의 종류와 예방법을 정리해드릴게요. 당뇨 자체보다 더…
“요즘 왜 이렇게 피곤하지?” “물을 왜 이렇게 자주 찾을까?”이런 작은 불편함을 단순 스트레스나 나이 탓으로 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 변화가 당뇨병 초기 증상일 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 초기 증상은 너무 일상적이어서 대수롭지 않게 여기지만, 이 시기를 놓치면 혈관 손상과 합병증 위험은 조용히 커집니다.오늘은 당뇨병이 보내는 7가지 초기 신호와 함께, 놓치지 말아야 할…
최근 건강검진에서 “공복혈당이 조금 높다”는 말을 듣거나, 이유 없이 피곤하고 체중이 들쭉날쭉해서 혈당이 걱정된 적이 있으신가요? 혈당은 단순히 당뇨만의 문제가 아니라 몸의 에너지 균형을 보여주는 핵심 지표입니다. 혈당이 흔들리기 시작하면 집중력·피로·갈증·식욕·체중까지 전반적으로 요동치기 때문에, 이 흐름을 조기에 읽는 것이 건강 관리의 출발점이 돼요. 오늘은 혈당의 기본 개념부터 정상 수치, 단계별 상태 구분, 생활 속 관리법까지…
“혈당은 정상인데, 당화혈색소가 높게 나왔습니다.”병원 진료실에서 자주 들을 수 있는 말입니다. 당화혈색소(HbA1c)는 단순히 혈당을 한 번 측정하는 수치가 아닙니다.지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 상태를 보여주는 중요한 지표이죠. 이번 글에서는 당화혈색소가 왜 중요한지, 그리고 혈당 관리에서 어떤 의미를 갖는지를 쉽게 정리해드리겠습니다. 당화혈색소란? 병원에서 자주 듣는 말이 있습니다.“혈당은 정상인데, 당화혈색소가 높습니다.” 공복 혈당은 검사 순간의 수치만 보여주는…
공복 혈당이 110mg/dL로 나왔다면 정상일까요?혈당은 단순한 숫자가 아니라 건강을 보여주는 중요한 지표입니다.이 글에서는 정상 혈당 범위, 저혈당·고혈당의 주요 증상, 그리고 당뇨 전단계 관리법까지 정리합니다. 공복 혈당 110, 정상과 비정상 기준 한눈에 혈당은 건강을 가늠하는 중요한 수치입니다. 공복 혈당 110mg/dL은 당뇨 전단계에 속하며, 저혈당·고혈당에 따른 증상도 주의가 필요합니다.정상 범위 기준과 관리 방법을 통해 스스로 건강 상태를…
밥 먹고 나면 유난히 졸리거나 피곤한 느낌, 혹시 자주 경험하시나요? 그럴 땐 ‘혈당 스파이크’가 일어났을 가능성이 높아요. 혈당이 갑자기 치솟았다가 뚝 떨어지면 몸은 스트레스를 받고, 염증과 피로도 올라갑니다. 좋은 식습관만으로도 혈당 스파이크를 줄일 수 있어요. 지금부터 아주 실용적인 식사 요령을 정리해볼게요! 혈당 스파이크란 무엇인가요? 식사 후 혈당이 갑자기 치솟았다가 빠르게 떨어지는 현상을 ‘혈당 스파이크’라고 해요.주로…
혈당이 높거나 당뇨 전단계라면, “이제 뭘 먹어야 하지?”가 제일 먼저 떠오르죠. 하지만 단순히 단 음식을 줄이는 것만으로는 부족해요.당지수(GI), 섬유질, 음식의 조합까지 고려해야 혈당이 진짜 안정돼요.지금부터 혈당 관리에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식, 두 가지로 깔끔하게 정리해드릴게요. 혈당 관리를 도와주는 음식 – 왜 좋은가요? 혈당은 식사 후 급격히 오르내리는 것보다, 서서히 오르고 서서히 내려오는 것이…