“봄이 오면 기분도 좋아야 할 것 같은데… 왜 이렇게 피곤하죠?” 날은 따뜻해졌는데 몸은 자꾸 처지고, 집중도 잘 안 되죠. 이럴 땐 식단부터 점검해보는 게 좋아요.오늘은 춘곤증 극복에 도움 되는 음식 5가지를 소개할게요. 간단히 챙겨 먹기 좋은 것들이니 참고해보세요! 시금치 철분과 엽산 가득한 초록 에너지! 봄철 대표 채소인 시금치는 피로 회복에 중요한 철분과 엽산이 풍부해요. 빈혈…
“잠을 자도 자도 피곤한 요즘, 혹시 나만 그런가요?” 봄 햇살은 따뜻한데, 몸은 무겁고 졸리고 나른해지는 그 기분.이게 바로 ‘춘곤증’이죠.그런데 단순히 ‘계절 탓’만 하고 넘기기엔 너무 아깝지 않나요? 오늘은 실제로 효과 있었던 봄철 피로 잡는 생활 습관 5가지,‘일상 속 실천법’ 중심으로 소개할게요. ‘기상 후 30분’ 안에 생체리듬 리셋하기 아침 햇빛 + 수분 보충 = 몸이 깨어나는 공식 하루의…
“요즘 왜 이렇게 자주 감기에 걸릴까?”미세먼지, 꽃가루, 일교차, 건조한 공기까지…환절기 면역력이 흔들리기 딱 좋은 조건이 한꺼번에 몰려와요. 실제로 이 시기에는 감기, 비염, 기관지염, 피부 트러블이 자주 나타나죠. 우리 몸은 계절의 변화를 인식하고 스스로 균형을 맞추려 하지만, 이때 중요한 건 ‘음식을 통한 면역력 회복’이에요.특별한 보조제 없이도, 면역세포를 깨우고 장 건강을 지키는 음식들만 잘 챙겨도 큰 차이를…
봄만 되면 유독 피곤하고 감기에 자주 걸리는 느낌, 혹시 있으신가요?그렇다면 비타민C 부족을 의심해볼 수 있어요. 비타민C는 감기 예방만이 아니라, 면역력 강화, 피부 탄력 유지, 피로 회복, 산화 스트레스 해소에 두루 관여하는 중요한 영양소예요.우리 몸이 만들어낼 수 없기 때문에, 음식이나 보충제로 꼭 섭취해야 하는 비타민이기도 하죠. 오늘은 비타민C의 효능부터 섭취 방법, 천연과 합성의 차이, 풍부한 음식까지…
“T3170x와 T7770D는 출력 품질이 얼마나 다를까?”“내가 출력하는 건 주로 설계도인데, 어떤 모델이 적합할까?” Epson SureColor T 시리즈는 모두 고해상도 프린터이지만출력 속도, 색감, 용도별 특화 정도는 꽤 다릅니다. 이번 가이드에서는 대표 모델 세 가지의 특징을실 사용 환경을 기준으로 비교해볼게요. 1. Epson SureColor T3170x – 공간 효율성과 경제성 중심 T3170x는 24인치 소형 설계에 적합한 모델로,작은 사무실이나 1인…
프린터 성능, 절반만 쓰고 계신가요? Epson 포토 프린터는 하드웨어 성능도 뛰어나지만,제대로 된 소프트웨어 설정이 함께할 때 진짜 품질을 발휘합니다. 그중에서도 Epson Print Layout은전문가용 출력까지 지원하는 강력한 사진 출력 도구인데요,많은 분들이 존재는 알지만 활용법은 잘 모르는 경우가 많아요. 오늘은 이 소프트웨어의 숨은 기능들을 꾹꾹 눌러 담아 소개해드릴게요! 1. Epson Print Layout이란? Epson에서 제공하는 무료 인쇄 소프트웨어로,특히…
“출력이 흐릿하게 나와요.”“사진 색감이 모니터랑 완전 달라요.” 이런 문제, Epson 프린터 자체의 문제가 아니라 출력 설정만 바꿔도 확~ 좋아집니다. 오늘은 Epson 사용자라면 꼭 알아야 할 출력 품질 향상 팁을 단계별로 알려드릴게요.특히 사진 출력이나 도면 출력이 많은 분들께 큰 도움이 될 거예요! 1. Epson 출력 품질 향상의 첫걸음: 해상도 설정 기본 프린터 설정은 보통 **“표준 품질”…
Canon imagePROGRAF 시리즈는 전문가를 위한 포토·아트 프린터로 유명하죠.하지만 스펙만 봐서는 어떤 모델이 내게 맞는지 헷갈릴 수 있어요. 그래서 오늘은 가장 많이 사용되는 PRO-300, PRO-1000, PRO-2100세 가지 모델을 실제 출력 결과 기준으로 비교해볼게요.“색은 얼마나 예쁘게 나오나?”, “디테일은?”, “어떤 작업에 적합할까?” 궁금하셨다면 꼭 읽어보세요! 2. Canon PRO-300 – 책상 위의 사진 전문가 A3+까지 출력 가능한 소형 포토…
Canon imagePROGRAF 시리즈를 사용하면서 “출력이 흐릿해요”, “색이 다르게 나와요”라는 고민, 해보신 적 있으신가요? 대부분은 ‘드라이버 기본 설정’ 때문입니다 .이번 글에서는 Canon 대형 프린터에서 출력 품질을 높이는 실전 설정 팁을 소개합니다. 1. 왜 Canon 설정이 중요한가요? 12색 Lucia Pro 잉크 성능을 제대로 활용 용지/ICC 설정만으로도 퀄리티가 확 달라짐 설계도, 사진, 포스터 등 출력물 목적에 맞는 세팅…
Canon 프린터로 사진을 출력할 때,기본 인쇄 설정만으로는 부족하다고 느끼셨나요? 색이 다르게 나오거나 여백이 애매하게 잘린다든지,내가 의도한 사진 표현이 제대로 나오지 않는 경우가 많아요. 이럴 때 필요한 게 바로 Canon Print Layout 소프트웨어!Canon 사용자라면 꼭 써야 할 전문 사진 출력 도우미랍니다. 1. Canon Print Layout이란? Canon에서 제공하는 무료 사진 인쇄 전문 소프트웨어– 특히 PIXMA Pro 시리즈,…
