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전자레인지 사용 안전은 여전히 많은 사람들의 관심사입니다. 매일 밥을 데우고 반찬을 조리하는 데 전자레인지를 쓰지만, “전자파가 인체에 해롭지 않을까?”, “플라스틱 용기를 돌리면 발암물질이 나오지 않을까?” 하는 불안은 사라지지 않았습니다. 그러나 WHO, FDA, 식약처 등 보건 기관의 공식 입장과 다양한 연구 결과는 전자레인지 자체는 안전하다고 말합니다. 다만, 올바른 사용 습관이 동반되지 않으면 위험 요인이 생길 수…

많은 사람들이 찬밥은 소화가 잘 안 되고 위에 부담을 준다고 생각합니다. 하지만 최근 연구에서는 찬밥 건강 효과가 오히려 긍정적일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 그 핵심은 밥을 식히면 생기는 저항성 전분(resistant starch) 입니다. 이 성분은 혈당 관리와 장 건강에 도움을 줄 수 있어, 단순히 남은 밥을 활용하는 수준을 넘어 건강한 식습관으로 연결될 수 있습니다. 찬밥 건강…

냉동밥 전자레인지 조합은 바쁜 일상 속에서 가장 흔히 쓰이는 식사 방식입니다. 밥을 여러 공기 소분해 두었다가 전자레인지에 몇 분만 돌리면 따뜻한 한 끼가 완성되죠. 하지만 편리함 뒤에는 플라스틱 용기 사용으로 인한 미세플라스틱 유입 우려가 따라붙습니다. 이 글에서는 얼린밥을 간편하게 즐기면서도 건강을 지킬 수 있는 안전한 해동 방법과 대안을 정리해 드립니다. 냉동밥, 전자레인지보다 건강하게 먹는 3가지…

리모컨, 무선 마우스, 장난감 등 집 안 곳곳에서 쓰이는 건전지. 하지만 막상 살 때는 알칼라인을 살지, 충전식을 선택할지 헷갈릴 때가 많습니다. 가격 차이도 크고, 쓰임새도 달라서 제대로 비교하지 않으면 불필요한 낭비로 이어질 수 있죠. 오늘은 알칼라인 vs 충전식 차이를 꼼꼼히 살펴보고, 상황에 맞는 선택법을 정리했습니다. 알칼라인 vs 충전식 건전지의 장단점 알칼라인은 저렴하고 간편하지만 교체 주기가…

리모컨이 갑자기 작동하지 않거나 무선 마우스가 멈추면 대부분 건전지를 의심합니다. 하지만 서랍 속에 굴러다니는 건전지를 꺼냈을 때, 이게 새 건전지인지 이미 다 쓴 건전지인지 헷갈릴 때가 많죠. 이럴 때 의외로 유용한 도구가 있습니다. 바로 건전지 테스터기입니다. 생각보다 작고 간단한 기기인데, 알고 보면 생활에서 꽤 쓸모가 많습니다. 건전지 테스터기란 무엇일까? 작은 크기지만 남은 전력을 바로 확인할…

장난감이나 리모컨, 무선 마우스 같은 생활 기기들은 생각보다 빨리 건전지를 소모합니다. 막상 새 건전지를 넣었는데 금세 닳아버리면 아깝고 번거롭죠. 사실 건전지 오래 쓰는 법은 특별한 기술이 아니라 생활 속 작은 습관에 달려 있습니다. 오늘은 꼭 기억해 두면 좋은 관리법을 정리했습니다. 건전지 오래 쓰는 법 사용 습관과 보관 환경만 바꿔도 건전지 수명이 훨씬 길어집니다. 건전지를 오래…

갑자기 리모컨이나 무선 마우스가 멈추면 건전지를 먼저 확인하게 됩니다. 그런데 집안 여기저기에 굴러다니는 건전지를 집어 들면, 과연 이게 새 건전지인지 이미 다 쓴 건전지인지 애매할 때가 있죠. 이런 순간에 바로 써먹을 수 있는 생활 꿀팁이 바로 새 건전지와 다 쓴 건전지 구별하는 방법입니다. 특별한 도구 없이도 간단한 실험만으로 확인할 수 있어, 누구나 쉽게 활용할 수…