골밀도 검사, 언제 받아야 할까? – 놓치기 쉬운 타이밍 체크
골다공증은 ‘조용한 뼈 도둑’이라고 불릴 만큼
별다른 증상 없이 진행되는 경우가 많습니다.
하지만 어느 날 갑작스러운 골절로 발견되는 경우도 적지 않죠.
그래서 중요한 것이 바로 골밀도 검사입니다.
하지만 “언제 받아야 하나요?”라는 질문은 생각보다 많습니다.
오늘은 골밀도 검사가 필요한 시기,
그리고 누구에게 꼭 필요한지 간단하고 명확하게 알려드릴게요.
골밀도 검사, 이런 분들은 꼭 받아야 합니다
🔸 65세 이상 여성
→ 나이 자체가 주요 위험요인입니다.
폐경 이후 5년 이상 경과한 여성은 뼈 소실이 빠르게 진행되므로
65세 이후에는 정기적인 검사가 권장됩니다.
🔸 70세 이상 남성
→ 남성도 골다공증에서 자유롭지 않습니다.
특히 만성질환, 흡연, 음주력이 있다면 조기 검사가 필요해요.
🔸 50세 이상 + 골절 경험자
→ 넘어지거나 가벼운 충격에도 골절이 발생했다면,
이미 뼈의 강도가 약해졌을 가능성이 높습니다.
🔸 조기 폐경 or 수술로 인한 난소 제거
→ 에스트로겐 감소 시기가 빨라지면 골밀도 저하 속도도 빨라집니다.
🔸 저체중, 만성질환, 스테로이드 복용자
→ 체중이 너무 적거나 류마티스, 갑상선 질환, 당뇨 등이 있는 경우
또는 장기간 스테로이드 복용은 뼈 손실을 유발할 수 있습니다.
골밀도 검사 주기와 방법
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정상일 경우: 2~3년에 한 번
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골감소 또는 치료 중: 1년에 한 번
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검사 방법: 대부분 병원에서는 DXA(이중에너지 X선 흡수법) 사용
→ 척추, 고관절(엉덩이뼈) 중심으로 측정
“골다공증은 뼈가 부러지기 전까지는 잘 모릅니다.
골밀도 검사는 유일한 예방 수단이자 경고 시스템이에요.”
골밀도 검사 결과, 어떻게 해석할까?
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정상 (T-score ≥ -1.0): 건강한 골밀도
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골감소증 (-2.5 < T-score < -1.0): 주의 단계
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골다공증 (T-score ≤ -2.5): 치료 또는 관리 필요
※ T-score는 젊은 성인 기준 골밀도와의 비교 수치입니다.
검사 전 이것만 기억하세요
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검사 전 특별한 준비는 필요 없어요.
금식도 필요 없고, 옷만 금속 없는 편한 옷이면 충분해요.
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치료 중이라면 약 복용 여부를 의사에게 알려주세요.
특히 골다공증 치료제를 복용 중이라면 검사 결과 해석에 참고가 됩니다.
FAQ
Q. 골다공증 가족력이 있으면 언제부터 검사해야 하나요?
→ 폐경 전이라도 가족력이 있다면 50세 전후 검사를 고려해보는 것이 좋아요.
Q. 칼슘 영양제 먹으면 검사 안 받아도 되나요?
→ 영양제는 예방의 수단일 뿐이고, 현재 내 뼈 상태를 아는 것과는 별개입니다.
검사를 통해 수치를 확인해야 실제 위험도를 알 수 있어요.
Q. 골밀도 검사는 보험이 되나요?
→ 65세 이상이거나 골절 경험이 있다면 건강보험 적용됩니다.
그 외 조건은 병원마다 다를 수 있으니 미리 확인해보세요.
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