고관절 충돌 증후군 증상 – 수술 없이 관리하는 방법
엉덩이 깊숙한 부위나 사타구니 쪽에서 통증이 지속된다면 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다. 고관절 충돌 증후군(Femoroacetabular Impingement, FAI)은 조기에 관리하면 수술 없이도 회복 가능성이 높습니다. 지금부터 증상 자가진단부터 재활 운동까지, 완전한 비수술적 관리 가이드를 소개합니다. 고관절 충돌 증후군이란? 고관절 충돌 증후군(FAI)은 고관절을 구성하는 뼈의 구조적 문제로 인해 관절이 마찰되며 통증을 유발하는 질환입니다. 젊은 활동적인 사람이나 운동선수에게…