콜레스테롤 낮추는 건강기능식품 – 오메가3, 홍국, 레시틴의 차이점은?
콜레스테롤 수치가 경계선 이상일 때, 무조건 약부터 시작해야 할까요?최근에는 약물 복용 전이나 병행이 필요한 경우에 콜레스테롤 낮추는 건강기능식품을 선택하는 사람들이 많습니다. 대표적인 성분은 세 가지입니다. 바로 오메가3, 홍국, 그리고 레시틴입니다.이들은 서로 다른 방식으로 콜레스테롤을 조절하며, 각각의 강점이 뚜렷합니다.이번 글에서는 각 성분이 어떻게 작용하고, 어떤 사람에게 적합한지 자연스럽게 비교해드릴게요. 콜레스테롤 낮추는 건강기능식품, 어떤 걸 선택해야 할까? 콜레스테롤…